#MuéveteEnCasa 4-5-2020

Cambiamos nuestro #YoMeQuedoEnCasa, puesto que ya podemos salir un ratito a la calle, tenéis que aprovecharlo para correr, andar rápido y llenarnos de aire y energía (si eliges salir), si no sales todavía o el resto del día debes seguir haciendo ejercicio en casa, a partir de ahora titularems #MuéveteEnCasa.
Para esta semana os propongo:

LUNES

Reto 2: Zapatillas atrás

Practícalo todos los días, grábate para que te vea y mándamelo al correo: mfrancisca.alcaniz@educar.jccm.es ( o al wasap de tu tutora)

MARTES

Kahoot sobre mujeres deportistas. Si tienes la aplicación necesitas este código: 02832680

https://kahoot.it/challenge/02832680?challenge-id=3db47c02-ebaf-4140-9f80-7a526a6a3a6b_1588675121599

 

MIÉRCOLES

A jugar con la oca de la condición física: http://www.juntadeandalucia.es/averroes/centros-tic/21003608/helvia/sitio/upload/OCA_EF_EN_CASA.pdf

JUEVES

Haz la rutina de ejercicio, busca otros deportistas que aparecen en esta web e investiga sobre el que más te gusta, puedes buscar algún video donde aparezca practicando su deporte, saber en qué equipo juega, etc.

https://www.rtve.es/infantil/serie/educlan-9-10-anos/video/educacion-fisica-movemos-juanin-garcia-balonmano/5560546/ 

VIERNES

Elige tu entrenamiento de esta lista según tus gustos, pero no olvides que mínimo 40 minutos al día

http://www.ayudaparamaestros.com/2020/03/28-videos-con-ejercicios-fisicos-yoga-y.html?m=1