#Muévete En Casa (del 25 al 29 mayo)

Aquí las propuestas para esta semana, para que sigáis muy activos: (recuerda que debemos hacer actividad física vigorosa durante mínimo 1 hora al día) ¿Recuerdas la pirámide de actividad física que hemos trabajado este curso?

LUNES:
RETO: ZIG-ZAG con Arturo
Practícalo todos los días, para mantenerte en forma, y envíame un vídeo haciéndolo a mi correo mfrancisca.alcaniz@educar.jccm.es o a tu tutor.

MARTES

Mejorarmos nuestra coordinación de pies mientras entrenamos...primero mira los ejercicicios y luego los repites cada uno al menos 1 minuto

MIÉRCOLES 

A mover todo el esqueleto y ponernos bien fuertes!!!!

JUEVES

Los jueves descubrimos un deportista famoso, esta semana con Laia Palau, después hay que investigar sobre qué deporte practica y cuáles son sus logros. 

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VIERNES

Para acabar la semana fortalecemos nuestro cuerpo: